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商品説明
五穀栄養バランスのすぐれた雑穀五種類を詰め込み、食べやすく配合しました。


●名称     穀類
●品名     雑穀習慣 五穀
●原材料    きび・はと麦・黒米・赤米・大麦
●内容量    130g
●保存方法   直射日光・湿気を避けて下さい
はと麦ビタミンB1・カルシウム・鉄などのミネラルが豊富で、たんぱく質をつくっているアミノ酸は良質なものを含んでいます。


●名称     穀類
●品名     雑穀習慣 はと麦
●原材料    はと麦
●内容量    130g
●保存方法   直射日光・湿気を避けて下さい
黒米表皮の部分にポリフェノールの一種であるアントシアニンを含み、ご飯に混ぜるときれいな小豆色になります。


●名称     玄米
●原料玄米   複数原料米 国内産10割
●内容量    130g
●保存方法   直射日光・湿気を避けて下さい
白米の混ぜる炊き方1.研いだお米に雑穀をお好みの量加えます。

白米1合に対し、大さじ1杯か2杯が目安です。

2.軽く水洗いして上澄を取り除き、水加減を調整してください。

水加減は雑穀を入れた分だけ多めにして下さい。

3.炊き上がったらしゃもじで大きく混ぜてお召し上がりください。

浸漬せず炊くと多少芯が残ることもあります。

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3種がそれぞれ袋に入っているので、自分の好みに合わせ炊くことができます。 
届いたすぐに、炊いて食べてみましたー。すごいおいしくて、これなら続けれます。(*^_^*)また、購入しまーす(*^_^*) 
うっかりしていましたが、グラム数が少ない、もう購入しない。

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